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CBD的副作用是什么?

作为过去几年中健康界冉冉升起的新星,CBD定会在2020年飞速发展。健身者希望获得更好的恢复,一些人在寻找缓解疼痛的自然方法,而二者中间的每个人都在寻求更好的睡眠,了解CBD对人体的副作用非常重要。

什么是CBD?

大麻二酚(Cannabidiol,CBD)是大麻植物的一种完全非精神活性的提取物,是100多种天然成分之一,经过过滤可去除100%的THC含量。这种大麻素会与人体的内源性大麻素系统发生反应,从而为使用者带来益处,而不会产生人们不想要的“高度兴奋”。

内源性大麻素系统存在于我们体内,帮助调节广泛的认知和生理过程。尽管极其复杂,但科学家已经证明其中包括情绪、食欲、睡眠和疼痛——本质上保持我们的身体平衡和正常运转。

在内源性大麻素系统中,存在一个位于大脑和中枢神经系统中的大麻素受体网络。诸如CBD和THC等植物大麻素(从大麻植物中提取的大麻素)也以类似的方式自然附着在这些细胞上,并发挥多种作用。

既然CBD是一种纯天然产品,并且以一种完全天然的方式与人体发生反应,那么您肯定可以使用任何CBD产品来获得健康益处?错了。在品质和安全方面,并非所有的CBD产品都是相同的。

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选择品质

问题不仅出现在产品生产过程中将CBD与其他的油、填充剂和低质量成分进行混合,而且出现在从植物中提取的CBD本身质量也很差。不论是酊剂、零食、烟油还是膏等形式,都是如此。

由于管理机构没有制定严格的产品指南,许多新产品在进入市场时没有经过通常与用于营养和/或医学用途的物品有关的适当检查。为了确保您的身体安全,以及确保您真正获得了您想要的天然益处,重要的是,您必须仅从保证最高行业标准的可信赖的CBD品牌购买产品。

简而言之,做足研究。不要被夸张的宣传和无根据的卖点所吸引,而是要注意必不可少的实验室批准证书和第三方检测的详细信息。确认绝对必要的品质和安全,可以使您在定期使用包括CBD在内的健康相关产品时更加安心。

CBD的副作用

人体是一个复杂的过程和功能的结合体。因此,无论何时向其引介新事物,无论它是否天然,都会产生一些副作用。但这并不意味着它们总是不必要的或者有害的。

在最近的一项研究中,Jarai等人发现CBD可引起血管舒张。这是循环系统的血管壁变得松弛、降低血压时的现象。如果您患有高血压,这会有帮助,但无论如何,血管舒张都会发生,这是使用CBD的副作用。这意味着定期服用CBD可能会通过放松您的动脉和静脉而无意中帮助日常血液流动。虽然无害,甚至有益,但重要的是要注意您现在是否有导致低血压的健康问题。

除了这种主要的副作用外,也有口干、恶心和腹泻的相关报告,但这些尚未得到证实——很可能与劣质的CBD产品有关。再次提醒,做足研究是避免定期使用中出现任何问题或麻烦的方法。

另外,在开始服用CBD之前,建议您先咨询医生。他们能够指导您了解您以前的任何医疗状况。如果您目前正在服用任何长期药物,这尤为重要。人们已经发现CBD可能会影响某些类型的处方药的强度,因此在服用任何形式的CBD之前确认这一点至关重要。


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CBD安全吗?

从提供一种天然的缓解疼痛的方法,到为有压力和焦虑症的人们提供支持,有关CBD一系列健康益处的深入研究正在进行中。尽管对长期使用者的影响仍在研究中,但CBD被认为是安全的,可以每天服用,没有产生问题的副作用报告。请务必检查经过认证的成分清单和第三方检测的证据,从而为您的身体提供最天然、最有效和最安全的CBD产品。

资料来源:

1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3579247/

2) https://www.healthline.com/nutrition/cbd-oil-benefits

3) https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476